Nån som tycker att jag bör uppdatera kanske? :)

Godmorgon!
Idag är det alltså andra advent, tiden går verkligen fort. Jag hade tänkt åka skidor idag, -17 känns inte så farligt när det har varit runt -25 och ännu kallare de senaste dagarna..
Nu har jag just gjort en stor kopp tv, myst ner mig i soffan med datorn och lyssnar på Tommy Körbergs jullåtar, tänkte kolla runt lite på julklappar på internet och se om det finns nåt roligt..

Här är en bild från i fredags när vi var på Wallmans med jobbet, en rolig kväll!

Idag är det alltså första advent, mysigt! Vi har riktigt vackert väder här i Åre idag, det är -13 och blå himmel och sol. Tänkte ta nåt åk i backen idag och sen åka ner på Åregården och dricka byglögg, blir nog en mysig dag. Börjar jobba kl.16 idag men vi har bara öppet fyra timmar så det är rätt lagom. Sen blir det till att tända första ljuset då när jag kommer hem!
Åkte skidor för första gången den här säsongen igår, och det var riktigt roligt! Ska nog köpa mig ett par pistskidor så blir åkningen ännu roligare.
Har sån tur att jag har fått ledig mellan den 23-26 december så det känns riktigt bra faktiskt. Under nyår däremot ska jag nog faktiskt jobba, känns inte som det är nån stor grej längre.. men vi får se!

Hello!
Sitter på jobbet just nu och håller på och somnar :) Rätt lugnt idag faktiskt vilket är ganska konstigt för den här tiden på dygnet brukar det vara full fart annars. Det kanske är en vilodag idag :)
Är det nu i helgen som det är Halloween fest på Country, någon som kan svara på det? Blev så osäker eftersom det är halloween nu till helgen men alla helgona nästa helg, alltså den svenska halloween liksom..
Är så shoppingsugen, vill bara fynda massa kläder i billiga butiker.. kanske får kolla igenom tradera lite och se om jag finner något intressant där. Skulle för övrigt ha lagt ut lite kläder från min garderob som jag aldrig använder. Kanske lägger ut dem här på bloggen och ser om det är nån som är intresserad?!

Nu måste jag gå en sväng och kolla gymmet annars somnar jag snart. :)

I helgen var jag och hälsade på farmor och farfar i Kungsbacka. Tog flyget ner på morgonen i fredags och åkte hem igårkväll.
Vi har haft det jättebra, ätit goda middagar och pratat om gamla minnen och resor som farmor & farfar har gjort (dom har varit på väldigt många platser)
I lördags åkte vi till först till Varberg och sen vidare till Ullared för att gå på GeKås. Där var det otroligt mycket folk och när de ropade ut i högtalarna att det var en timmes väntetid till kassorna så orkade jag inte kolla runt mer..
Som vanligt när jag är och hälsar på hos dem så har jag varit ute och sprungit på "slingan" som det kallas som är en härlig runda på bra underlag där det passar perfekt för en löptur.
Kort sagt så har jag haft en väldigt bra helg!

Här får ni lite bilder:

I helgen som var firade vi morfar som fyller 85 år ute på Andersön tillsammans med kusiner, mostrar och morbror -och morfar såklart. Vi grillade korv, pinnbröd och marshmallows och lekte lekar ute i skogen. Jullan var också med och hon tog sig några dopp, i det iskalla vattnet.
Elin och Johan hade kommit hem från Oslo vilket såklart var jättekul, är alltid så himla roligt när dom är hemma!
På kvällen hade vi champagneprovning, trerätters och dans till musik som morfar hade valt på spotify.

Nu till helgen åker jag ner till Göteborg för att hälsa på min farmor & farfar som bor i Kungsbacka. Vi ska äta lunch med alla mina kusiner där nere också på söndag, så det ska bli skoj! Ska försöka ta lite bilder då som jag kan lägga upp här sen.

Nu ska jag fortsätta dricka mitt kaffe i soffan, kolla ut på den snötäckta skutan och den blåa himlen.. var för övrigt -4.8 grader här för nån timme sen.




Sen ska jag ringa min fina lillasyster och önska henne GRATTIS på 17-årsdagen!

Hej hopp!
Kanske är dax för ett inlägg här.. hinner inte riktigt med att skriva, eller det är väl snarare så att det inte sker så mycket på dagarna. Är mest jobb och träning för mig och det är kanske inte så intressant att läsa om ? :)
Nu gör jag snart helg, närmare bestämt klockan 11! Då ska vi ta och packa in oss i bilen och köra den snötäckta vägen hem till Lit där hela familjen är samlad! jippie :)
Imorgon ska vi ha en mysdag på Andersön, grilla pinnbröd och leka femkamp med kusinerna och släkten, sen är det finmiddag i Odensala på kvällen för morfar som fyller år snart! Ska bli jätteskoj att träffa hela gänget, var väldigt längesen nu.
Körde ett 2-timmars pass igår som vi hade på gymmet som ett special-extra pass. 30min Body Attack, 30min Body Pump, 30min MRL(mage, rumpa, lår) och 30min Body Balance. Det känns i kroppen idag!

Nu ska jag fortsätta jobba här.. Trevlig Helg allihopa!

Fikade munkar och take away-kaffe på en bänk i solen vid Åresjön idag, mysigt!
Nu är det slapp-tajm i soffan och sen ska vi åka ner på ICA och fylla våran kyl som har varit väldigt tom ett tag.. vi har inte ens haft mjölk på en hel vecka och det händer aldrig! Brukar ta max 1-2 dagar innan det finns hemma igen, man kan inte leva utan mjölk :)

Kaffe med dopp!

På fredagar har vi ett spinningpass som börjar 06.45 som jag brukar gå på ibland. Även fast jag inte börjar förrän 11 så är det skönt att komma upp och ha sin träning för dagen avklarad, speciellt på fredagar -så kan man börja få lite helgkänsla sen.. :) fast för mig spelar det egentligen inte roll om det är helg eller inte, eftersom jag oftast jobbar både lördag och söndag.
Men idag var det extra härligt att vara med på passet då vi har utsikt över åresjön och bort mot Duved där himlen var alldeles rosa och blå. Nu skiner solen som den har gjort den senaste veckan och jag hade väldigt gärna velat njuta av den idag men tyvärr så är jag inomhus hela dagen tills jag slutar kl.19
Då ska vi iväg på invigning av den "nya" Peak Performance butiken som är lite omgjord och har blivit jättefin. Sen drar ju även Höstmarknaden igång i eftermiddag och det är alltid lika mysigt, varje år!

Nu ska jag ta och fixa iordning lite matlådor till jobbet och sen kila iväg.. brukar gå ungefär 2min innan jag börjar eftersom jag har så nära till jobbet.. lyx :)

Godmorgon!
Själv har jag varit uppe ett tag, började 07.00 idag och klockan ringde 06.30... snoozade dock i ca 25min :)
Väldigt lugnt på jobbet idag, rätt skönt så hinner man vakna till.
Idag är det dimmigt ute och rätt kallt, tyder på att det kommer bli lika vackert väder idag som igår!
Min träning idag består antingen av Body Balance 17.45 eller också så lånar jag hem spikmattan från jobbet och ligger på den i ca 30min. Jag slutar runt 17-tiden idag så det kan ju bli stressigt att hinna till passet. Tänkte att jag skulle starta jakten på de 2000 trappstegen som ska avverkas den här veckan också! Har rätt bra träningsvärk i rumpan och benen sen igår så det ska bli spännande att se hur det går :)

Tänkte kanske laga nåt roligt till middag idag, förslag?

Såhär ser det ut i Åre idag! Strålande sol och klarblå himmel.
Imorse när jag var ute på min morgonpromenad var det 0.7grader..  det blev till att inviga dunvästen för i år!
Nu ska jag snart bege mig mot gymmet där jag redan har spenderat nästan hela dagen..(jobbat) tänkte springa 5km och sen gå på ett MRL-pass (Mage, rumpa, lår)

Hörs sen!

Kom just in från en kvällspromenad, det var 3grader ute just nu! Har min nya jacka på mig som jag gillar så himla mycket, dock kommer jag inte riktigt överens med kragen.. den är rätt hög som ni ser :)




Första veckan i 6Veckors Utmaningen är alltså över och jag tänkte göra en liten sammanfattning om min vecka;

42.2km av totalt 150km (löpning och promenader)
5 träningspass av totalt 30st
3min 20sek i plankan (på tå) av totalt 60 min
90st armhävningar (på knä) av totalt 500st
1min 9sek jägarvila av totalt 20min
0 intervallpass av totalt 4st
1 avslappningspass (Body Balance) av totalt 6st

Har överlag varit en jättebra träningsvecka, det har flytit på bra och varit väldigt roligt. Det har också varit vackert väder och många härliga promenader. Vi var hundvakt i tre dagar vilket var perfekt! Så mysigt också med hundsällskap!

I nästa veckas utmaning ska det betas av 2000 (!) trappsteg.. jag har räknat ut att vi har 120st i vårat trapphus så jag får väl springa upp och ner en sisådär 17 gånger.. :) ska bli intressant! Dessutom ska det testas ett nytt recept/ingrediens så jag har skrivit ut några recept idag. Tänkte försöka mig på att baka lite bröd också!

Bjuder på mitt absoulta favorit recept som jag gör rätt ofta. Det är enkelt, billigt och gott!

Har just suttit ute i solen och njutit med en kopp kaffe. Nu när det blev molnigt satte jag mig inne i soffan och kollar upp på snön på skutan, man ser till kabinbanans toppstation från vårat vardagsrums fönster..

Har insett att jag är rätt trögstartad på morgonen, orkar oftast inte prata så mycket och vill gärna ta det lugnt en lång stund innan jag ska iväg på jobbet. Imorse gick jag upp vid åtta och kollade på nyhetsmorgon och läste igenom tidningen som vi har börjat få nu, tror det är en "3-månaders prova-på" som vi har fått av mamma. Perfekt! Gillar verkligen att starta dagen med att läsa tidningen, dock så bläddrade jag rätt snabbt imorse eftersom jag redan hade läst allt på ÖPs hemsida igår.. Jaja, nog om tidningen :)

Är så himla shoppingsugen! Vi har fått in massa nya snygga träningskläder på jobbet i fina färger. Och vi har rabatt och dessutom dras kläderna från våran lön (om vi vill) så det är alldeles för enkelt att handla :)
Skulle vilja gå ner en sväng på byn och kolla runt lite, tror jag har ett presentkort på Vero Moda nånstans med lite pengar kvar på. Dock så kan jag inte spendera för mycket då jag inte har har fått lön på väldigt länge (fick en liten lön i mitten av sept.) -och kommer inte heller få förrens om en månad, exakt en månad.
Tur då att jag jobbar 32 dagar i rad just nu.. :)

Ser verkligen fram emot att börja på Tott, vet inte riktigt när det kommer bli men det blir säkert nån sorts uppstart i november nån gång. Förhoppningen är alltså att jobba 50% nere på vanliga Golds och 50% på Tott. Dessutom tänkte jag höra om jag kan jobba extra i garderoben på Bygget som jag gjorde förra året, det är ett riktigt roligt jobb!

Är för övrigt på jobbet just nu.. händer inte speciellt mycket, det är en Body Pump-klass nu mellan 10-11 och sen stänger vi kl.12 (öppnade 9.30) Tanken är att vi ska städa lägenheten senare idag, det var längesen dammsugarn var framme och det behövs verkligen..
Här är förresten våran nya soffa och vårat snygga soffbord som alltså är en gammal ladugårdsdörr.. Det blev så himla bra! Och soffan är super skön.. det är bara att komma och hälsa på! :)

Trevlig lördag!

 

Jag och Millie har just varit ute på en 70-minuters morgonpromenad bland höstlöven. Så mycket vackra färger ute nu!

Har just ätit frukost och nu ska jag dricka kaffe framför nyhetsmorgon :)
Sen ska jag iväg på jobbet, jobbar mellan 11-16 idag.